思い込みが大事!

おはようございます。
努力、感謝、笑顔、僕らは今から上り坂!
職業はドリーマー!ミナトジョーです。

僕の初ハーフマラソンの記録

1時間34分10秒(2015の記録)


自慢できるタイムではないけど、素人が走り始めて、半年で出したタイムです。
半年前はランニングの経験も全くなく、しかも健康診断でメタボと診断されました(笑)

僕が走り始めた理由
1、先輩にすすめられた。
2、メタボからの脱却
3、お金のかからない趣味だと思ったから。

僕は昔から、長距離は苦手と思い込んでいた。
学生時代は短距離が得意で、長距離は向いてないと自分で勝手に決めつけていた。
だから挑戦したこともなかった。
苦手と思い込んでいたマラソン。 

実際に走ってみると案外気持よいことがわかった。
走り終えた達成感なども感じられた。
少しずつですが、自分の肉体的成長、精神的成長も感じられた。

何事もやってみないとわからない。

大事なので繰り返します。
実際やらないとわからない。
「やるか、やらないか」ではなく

「やるか、やるか!」


あと意識を少し変えるだけで、
苦手から得意へ変えることができる。

「得意なんだ!」と自己暗示をかけるだけです。

脳に得意だと思い込ませるのです。
思い込みが大事なんです!

できる!できる!できる!できる!できる!
できる!できる!できる!できる!できる!
できる!できる!できる!できる!できる!
できる!できる!できる!できる!できる!
できる!できる!できる!できる!できる!
自分ならできる!

何かを始める時、実力なんていらない。

必要なのは根拠のない自信と一歩踏み出す勇気だけ!

さあ!始めよう!


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